Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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74 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 96,50g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, SNAQ FABRIQ Qwikler Nuga, Яичный Белок, Гречка Отварная, Мое Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ростбиф, Чечевица Вареная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Baron Манты с Тыквой, Оливковое Масло, Клубника, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Barre, Мое Молоко 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), DopDrops Арахисовая Паста, Клубника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yuleka_p's Gewichtsverlauf
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