Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 30,13g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 188,19g.
Mittagessen: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface Americana, Batata Inglesa Cozida, Yoki Farofa Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Qualitá Uva Niagara, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Maçã. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aylla Maria's Gewichtsverlauf
|