Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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65,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 36,67g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Allens Strawberries & Cream, OptiSlim Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Mittagessen: Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coles Tasty Cheddar Shredded, Avocado, Brannans Crumbled Chicken Tenders Buffalo Style, Mission Soft & Fluffy Snack Wraps. Snacks/Sonstiges: Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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