Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 84,38g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 全家 大杯冰拿鐵. Mittagessen: 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒豆芽, 油豆腐, 全家 XO醬炒泡麵, 胖老爹 炸雞腿. Abendessen: 21風味館 香草烤雞腿. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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