Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Bakwan, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Keripik Singkong. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Shelvia happytania's Gewichtsverlauf
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