Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
|
102 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 69,50g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Kısır, High Nutrition Whey Protein, Migros Süzme Peynir, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Abendessen: Nut Master Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Eti Form Kepekli Bisküvi , Yoğurtlu Kabak. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alifatih08's Gewichtsverlauf
|