Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 80,82g | Kohlh: 157,56g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Soto Daging. Mittagessen: Kentang Rebus, Bakwan, Gado Gado. Abendessen: Sandwich Ham dan Keju. Snacks/Sonstiges: Otak-Otak, Siomay, Dimsum, Jus Wortel Tomat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rizkisulis's Gewichtsverlauf
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