|
Как же расслабляет отсутствие режима и строгого меню.Ужас!Поняла,что мне комфортно,а самое главное - результативно,держать интервальное голодание.Но вот как вписать его в рабочий день в офисе,когда обед строго в12,не совсем понимаю.Какой у вас интервал?
|
836 kcal
|
Fett: 64,46g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 20,14g.
Frühstück: Сыр Белогорье Ляпис 45%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо Куриное, Дымов Бекон Венгерский, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. mehr...
|
|
 Kommentare
Как раз в 12 у меня "завтрак", в 18:00. "ужин". Все шикарно вписывается.
25 Mai 24 vom Mitglied: lesya🎀:-)
|
Я не могу до 12 терпеть, мне в 8:00 самое позднее завтракать нужно. А в 18:00 у меня уже тренировка)
26 Mai 24 vom Mitglied: Pavlova.Kris
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavlova.Kris's Gewichtsverlauf
|