Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2024
|
84,9 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 67,14g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ряба Майонез Классический Провансаль, МКС Сметана 10%, Салат зеленая богиня, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный . Mittagessen: Чай с Лимоном, Салат зеленая богиня, Рис в духовке. Abendessen: Пирог с курицей и кабачком. Snacks/Sonstiges: Ашан Клубника Свежая, Лента Питахайя, Творог 9%, Racionika Протеиновый Коктейль , Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Сметанин Продукт Творожный, Маримолоко Сгущенка 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lasnintra's Gewichtsverlauf
|