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noooooooooooooooooooooooooooooo 1 kg más
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92,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1798 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 134,03g.
Frühstück: Café, Soprole Jalea, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Quesillo. Mittagessen: Soprole Quesillo, PF Jamón de Pavo Cocido, San Jose Atún Desmenuzado en Agua, Fajitas de Carne y Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Fanta Fanta, Corona Corona Extra, Nestlé Yogurt Vainilla, Soprole Uno al Día, San Jorge Vienesa, Soprole Quesillo Zero Lacto, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Durazno. Snacks/Sonstiges: PF Jamón de Pavo Cocido. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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davidmally's Gewichtsverlauf
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