Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 131,93g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Варене яйце, Огірок (з шкіркою), Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Сильпо Банан. Mittagessen: Fish Line Тунець у Власному Соку, Heinz Кукуруза, Картопля Варена, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Помидор, Огірок (з шкіркою), Славія Сулугуні. Abendessen: Рудь Пельмени Эскимос, President Масло. Snacks/Sonstiges: Millennium Конфеты Elegance , Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Американо, Сливки Порционные 10%, Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Американо, Hochwald Сливки Порционные 10%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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