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1113 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 113,87g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Göbek Marul, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Pişmiş Olgun Soğan, Yeşil Biber, Yulaf Tost. Mittagessen: Tahıllı Ekmek, Züber Kakaolu Fındık Kreması. Abendessen: Migros Ezine Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Kepekli Spagetti (Pişmiş). mehr...
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RUKEN MEB's Gewichtsverlauf
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