Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Italac Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó (Não Adocicado). Mittagessen: Hortifruti Pepino, Quero Milho Verde, Heinz Ketchup, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Manga Tommy, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Quero Goiabada, Sadia Mussarela, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Frutap Iogurte de Morango. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DaniLims's Gewichtsverlauf
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