shellaa..'s Notizen, 27 Mai 24

Kenapa ya dulu tu awal2 banget diet turun nya cepet banget 1mggu 1kg skrg boro2 1bulan cuman 2kg ya walau lingkar mengurang tapi kenapa ya jadi susah banget badhal udah olahrga sama defisit? apa karna dulu udah mau masuk obestits


Kommentare 
Pas awal diet makan nya brp kalori per hari nya kak?? 
27 Mai 24 vom Mitglied: Milky Milk pinapple
1200an lebih ka kalori nya tetep sama cuman emang dulu karbo nya tk ganti ubi nasi merah cuman kdg masak nasi merah tu lumayan lama gek seringnya keras jd males skrg 
27 Mai 24 vom Mitglied: shellaa..

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shellaa..'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.