Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 100,13g.
Frühstück: Grapes. Mittagessen: Avocados, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Coconut Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Avocado Vegetable Oil , Baked or Broiled Haddock. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DeniseSpeight8's Gewichtsverlauf
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