Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 183,41g | Kohlh: 62,86g.
Frühstück: Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Mittagessen: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Padaria Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina. mehr...
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Vc é oq come's Gewichtsverlauf
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