Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Имбирное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Nordic Naturals Ultimate Omega, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Банан, Блинчики на Переп/Х Яйцах. Mittagessen: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре с Бананом и Стевией, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Chikalab Crispy Cookies, Магнит Банан. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Parmalat Молоко 0,5%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Sonstiges: Annas Печенье Имбирное, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|