Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 54,98g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Галета с грушей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , NEO Греческий Йогурт, Рыбный Двор Филе Горбуши, Магнит Слива. Abendessen: Маркет Перекресток Оливки с Лимоном, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепелиное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Bombbar Лимонад Тархун, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Курага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька*пулька's Gewichtsverlauf
|