Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 154,94g.
Mittagessen: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Cap Cay Kuah, Tahu Kukus, Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pie Susu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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nayyiroh's Gewichtsverlauf
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