Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 54,47g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 175,41g.
Frühstück: Mercon Merah Putih Oseng Mercon Cakalang, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Mittagessen: Indofood Sambal Bangkok, Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sayur Lodeh, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Nasi Putih. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Indofood Sambal Bangkok, Del Monte Chili Sauce, Gyoza, Dimsum, KFC French Blackpepper Bento. Snacks/Sonstiges: Indomaret Emping Manis Pedas, Chitato Sapi Panggang, Kopi Latte. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
|