Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Картошка Тушеная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, NL International Smart GO Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amuhanova488's Gewichtsverlauf
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