Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: 白吐司, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). Mittagessen: 全家 醬燒雞排便當. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 雙層麥香魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小)+無糖紅茶(冰)(小). mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 35 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Cassie1257's Gewichtsverlauf
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