Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Сливочное Масло, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
libratiger98's Gewichtsverlauf
|