Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 79,58g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 117,56g.
Frühstück: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Mittagessen: Стародворье Сосиски Ганноверские, Макфа Макароны Отварные, Hortex Шампиньоны, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Savi Flex's Gewichtsverlauf
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