Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 60,72g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nordic Naturals Ultimate Omega. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Молоко 3,2%, Имбирное Печенье, ВкусВилл Рикоттини, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Abendessen: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Персик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vselenkа's Gewichtsverlauf
|