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zeliş198
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28 Mai 24
zeliş198's Notizen, 28 Mai 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
71 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 Mai 2024:
972 kcal
Fett: 56,54g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 92,97g.
Frühstück:
Patates Cipsi, Patates Salatası, Sigara Böreği.
Mittagessen:
Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kent Miss Bonbon.
mehr...
1897 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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