Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3193 kcal
|
Fett: 126,85g | Eiw: 145,42g | Kohlh: 365,63g.
Frühstück: Peras, Pepino (com Casca), Curcuma, El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Salutem Arandos Desidratados, Seara Sementes de Sésamo, Continente Equilibrio Sementes de Abóbora, PFN My Whey, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Continente Equilibrio Sementes de Girassol , Continente Caju Torrado sem Sal, Banana. Mittagessen: Limiano Queijo, Pão Branco, Bolinho de Bacalhau. Abendessen: Ervilhas com Ovos Escalfados, Sopa de Agrião. Snacks/Sonstiges: Favorina Chocolate de Leite, Tangerinas, Super 2000 Baguete Mista, Continente Crackers sem Sal na Superfície, Ovo Cozido, Salutem Galetes de Arroz, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Laranjas. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hugovmatos's Gewichtsverlauf
|