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2452 kcal
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Fett: 91,73g | Eiw: 170,71g | Kohlh: 243,16g.
Frühstück: Badem, Fıstık Ezmesi, Weider Premium Whey, Haşlanmış Yumurta, Muzlu Yulaf Lapası. Mittagessen: Makarna, Fıstık Ezmesi, Şırdan, Maret İşkembe, Badem, Ülker Grissini. Abendessen: Altınkılıç Kefir Sade, Işkembe, Makarna, Badem. mehr...
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akifşentürk's Gewichtsverlauf
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