Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2024
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 52,38g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego Light Tradicional. Mittagessen: Alface, Estrogonofe de Frango, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Shimeji na Manteiga, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Queijo Coalho, Atum em Água (Enlatado), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Uvas, Mundo Verde Mix Nuts, Ovo Cozido, Café. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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