Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 216,48g.
Frühstück: Ceviz, Kayısı, yulaf, Sade Yoğurt. Abendessen: Beyaz Ekmek, İzmir Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Bal. mehr...
|
|
1946 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mctorunlar's Gewichtsverlauf
|