Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 61,36g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 106,48g.
Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Ao Leite, Garoto It Coco, Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Serenata de Amor, Garoto Baton Ao Leite, Marilan Biscoito Amanteigado. mehr...
|
|
2062 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
|