Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: Uleg Sambal Teri, Udang Kukus atau Rebus, ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Telur Ceplok, Jamur Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Khong Guan Biscuits. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kelinci77's Gewichtsverlauf
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