Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Telur, Tahu, Tumis Daun Pepaya, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Gula Pasir, Bunga Pepaya, Uleg Sambal Rawit, Sunco Minyak Goreng. Abendessen: Uleg Sambal Rawit, Sunco Minyak Goreng, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chatime Pearl Milk Tea, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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