Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2024
|
86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Coffee Like Капучино (400мл). Mittagessen: Milino Protein Snack, Вкусми Сэндвич с Курицей и Соусом Песто. Abendessen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Lemonardo Розовый Лимонад. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aisikju's Gewichtsverlauf
|