bundaanggrek's Notizen, 29 Mai 24

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duh susah banget sih ke 63

64,3 kg Bisher verloren: 6,3 kg. Still to go: 9,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2024:

304 kcal

Fett: 11,98g | Eiw: 18,38g | Kohlh: 31,00g. Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: SaladStop! Hail Caesar Salad. Snacks/Sonstiges: Finna Kerupuk Rasa Bawang. mehr...

237 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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