Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
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65,7 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 15,59g.
Frühstück: Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Клубника, Жизнь Март Сыр Камамбер, Кето хлеб. Mittagessen: Салат на оливковом масле, Ашан Шампиньоны, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тыквенные Семечки. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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