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1843 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 279,52g.
Frühstück: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Tirol Requeijão Cremoso, Tradição Pão de Forma, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Café com Leite Integral. Mittagessen: Lacta Chocolate Ao Leite , Cenouras Cozidas, Psyllium, Kifritas Batata Palha Extra Fina, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão com Manteiga, Sabor Caseiro Cuca Italiana, Vital Broa de Maisena, Extra Bolo de Laranja, Café com Leite Integral. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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llaislucas's Gewichtsverlauf
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