Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2024
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 71,60g | Eiw: 148,51g | Kohlh: 91,85g.
Frühstück: 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 明治 ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン. Mittagessen: 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드. Abendessen: 닭가슴살, 양배추볶음, 돼지갈비구이, 물냉면. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン プロテイン. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jung Emily's Gewichtsverlauf
|