Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: 明治 ヨーグルト, マイプロテイン プロテイン, 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 클라우드 치즈케이크. Mittagessen: 해물덮밥. Abendessen: 생어거스틴 푸팟퐁커리. Snacks/Sonstiges: 세븐일레븐 타코볼야끼. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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