Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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138,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Густо Марини Масляная Рыба, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Президент Сыр Творожный. Mittagessen: J7 Апельсиновый Сок, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Александр198730's Gewichtsverlauf
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