Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milch 1,5%, Tomaten, Aldi Kochschinken. Mittagessen: Burger King Whopper. Abendessen: King's Crown Sonnenmais, Gurke (Geschält), Delikato Joghurt Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Milch 1,5%, Ananas. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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