Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Basis Porridge, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Gouda Jung, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Körniger Frischkäse. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Donau Land Rostbratwurst Fränkische Art. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Dose mit Cola. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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