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2121 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 127,44g | Kohlh: 214,34g.
Frühstück: Tempe Orek, Sambal Goreng, Telur Dadar, Keripik Kentang, Tahu Isi, Nasi Uduk. Mittagessen: Dua Belibis Saus Sambal, Selada, Talas, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jus Jambu. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kecap Manis, Telur Dadar, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Tahu Sumedang, Pisang Mas. mehr...
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d.agusardianto's Gewichtsverlauf
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