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тл 74
жв 85
бдн 53
рк 29
Кл 37
гл 32
ркнч 26
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 34,38g | Kohlh: 180,01g.
Frühstück: Айран, Лепешка. Mittagessen: Айран, Салат из Капусты, Кетчуп, Лепешка, Баурсак. Abendessen: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Айран. Snacks/Sonstiges: Картофель Фри. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aalliiiiaa's Gewichtsverlauf
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