Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
|
77,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 68,71g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Zeytin, Algida Twister Forest, Yumurta, Beyaz Ekmek, Etli Biber Dolması, Doğal Peynir. Abendessen: Kuzu Kıyması, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Yeşil Biber, Domatesler, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Armut, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Muz, Eti Karam Bitter. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
|