Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 58,53g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 134,80g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Zeytin, Tahin Pekmez, Sek Light Taze Kaşar , Labne, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Starbucks Laktozsuz Latte. Abendessen: Tavuk Şiş Dürüm. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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