Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 70,22g | Eiw: 41,33g | Kohlh: 20,62g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Клубника, Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Жизнь Март Сыр Камамбер, Кето хлеб. Mittagessen: Салат на оливковом, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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