Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Spiegelei. Mittagessen: Spiegelei, Müller Kalinka Kefir, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Schnittlauch, Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Weisskohlsalat. Snacks/Sonstiges: Meray Geröstete Sonnenblumenkerne, Merci Petits Dunkle Vollmilch, Merci Petits Kaffee Sahne, Müller Kalinka Kefir. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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moncheri102008's Gewichtsverlauf
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