Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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58,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 111,69g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Абрикосы, Snickers Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Mittagessen: Буженина, Булочные Вольчека Графские Развалины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Черкизовский Сальчичон. Abendessen: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Перекресток Крылья Куриные Гриль. mehr...
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2207 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 17 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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tanushetchka's Gewichtsverlauf
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