Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: Şeftali, Salatalık, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Armut. Mittagessen: Samba Patates Cipsi, Çerezya Çekirdek, Eti Cin Çilek Soslu Bisküvi . Abendessen: Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Domatesler, Ayçiçek Yağı, Kuzu Kıyması, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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